Обезжиренные питьевые йогурты пользуются особой популярностью у тех, кто желает похудеть. Этот продукт может быть действительно полезен тем, кто страдает от гипертонии, ожирения или проблем с кровеносными сосудами. Главное – не забывать о том, что кальций, которым так богаты кисломолочные продукты, лучше всего усваивается вместе с жирами.
Как правило, обезжиренные йогурты промышленного производства получают с применением сепаратора, отделяющего жир от молока. Но в интернете можно найти рецепты с пошаговыми фото как сделать обезжиренный йогурт дома. Средняя калорийность обезжиренного йогурта составляет 56 ккал на 100 г продукта.
Кажется, мы не можем найти то, что вы ищете. Возможно, поиск может помочь.
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.